2025-11-21

ナオです！皆さん、お元気ですか？今日は、インフルエンザがかなり流行ってきているというので、接種をしてきました。今何となく腕が重たい感じがしていますので、練習は少しさぼってゆっくりしているところです。個人差はあるそうですが、徐々に効いてくるそ...